50代から始めるパッチワークの魅力
「50代からの新しい趣味を見つけたい」そんな思いを抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 毎日の生活に少しでも彩りを添えたい、でも何から始めたら良いのかわからない。 そんな時におすすめしたいのが、パッチワークで […]
50代から始めるウクレレの３つの魅力
ウクレレを始めたいと思っているけど、年齢的に遅いのでは？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 でも大丈夫です。ウクレレは老若男女問わず、いつからでも始められる楽器なのです。 特に50代は人生の節目の時期。 新しい趣 […]
「ベジスイーツって何？」健康志向の方におすすめのデザート
健康的な生活を送りたい、でも甘いものも楽しみたい…。そんなあなたにぴったりなのが、野菜を使ったスイーツ「ベジスイーツ」です。 ベジスイーツなら、野菜の栄養素を摂りつつ、デザートタイムも満喫できますよ。 この記事では、ベジ […]
温活とは｜体を温めて健康を手に入れるセルフケア
体を冷やさないように意識することは、健康や美容にとってとても重要です。 「温活（おんかつ）」は、そんな体を温めるための活動を総称する言葉です。 本記事では、温活の基本からその具体的な方法、得られる効果について詳しくご紹介 […]
50代から趣味で始めるハーモニカ
音楽を始めるのに遅すぎるということはありません。 特に、ハーモニカは手軽に始められる楽器の一つです。 50代になって新しい趣味を見つけることは、人生をより豊かにし、ストレス解消にもつながります。この記事では、50代からハ […]
手芸の種類と楽しみ方
手芸を始めたいけれど、何から始めればよいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。 手芸には、編み物や裁縫、ビーズアクセサリー作りなど、さまざまな種類があります。そ れぞれの手芸には独自の楽しみ方や魅力があり、自分に合 […]
50代からでも遅くない！ 生涯の趣味になる楽器演奏の始め方
歳を重ねてから新しい趣味を始めるのは難しいと思われがちですが、楽器の演奏は50代から始めるのにぴったりの趣味と言えるでしょう。 脳の活性化やストレス発散、そして音楽を通じた充実感など、楽器演奏にはさまざまなメリットがあり […]
50代から絵を描く趣味を始める
人生の折り返し地点を過ぎ、これからの時間をどう充実させていくか。 そんな思いを抱えている方も少なくないでしょう。 これまで仕事や家庭に追われ、自分の時間を持てなかった方も多いかもしれません。 例えば、毎日仕事に追われて帰 […]
50代女性が趣味で始める「1人でできるスポーツ」
50代になると体力の変化や健康への意識が高まることが多いですよね。 そんな中で、新しい趣味としてスポーツを始めるのは、体だけでなく心にも良い影響を与えてくれます。 厚生労働省の令和元年「国民健康・栄養調査」の結果によると […]
趣味として「算命学」を学ぶ楽しみ
運命や未来について悩むことは誰にでもあります。 人生の道筋を知りたい、自分の可能性をもっと理解したいと感じることはありませんか？ 算命学を学ぶことで、自分自身や周りの人々をより深く理解し、人生の指針を見つけることに役立つ […]