2024年12月

2024年12月21日

「脚が重く感じる日が続く」「リンパケアという言葉を目にするけれど、何を学ぶものなのかはっきりしない」。そうしたところから、学んでみたいと考える方もいらっしゃいます。調べ始めると、講座や資格の名前がいくつも見つかります。 […]

2024年12月15日

はじめに「趣味は何ですか」と聞かれて、言葉に詰まった経験のある方もいらっしゃるかもしれません。子どもが独立したり、仕事の役割が変わったりして、自由な時間が増えたのに、何をすればよいか分からないと感じる方もいらっしゃい […]

2024年12月14日

忙しい日々が続いて、趣味の時間が取れないと感じる方が多いのではないでしょうか。その結果、ストレスが溜まり、生活の質が低下することもあります。本記事では、「趣味の時間が取れない時に感じるストレス」をテーマに、その解消法 […]

2024年12月10日

はじめにお孫さんの食事の話題や、ご家族の食卓を整えるなかで、「食育」という言葉を目にすることがあります。少し学んでみたいと思って資格を調べ始めると、食育インストラクター、食育アドバイザー、食生活アドバイザーと、似た名 […]

2024年12月6日

「好きな香りを、もう少し暮らしに取り入れてみたい」「アロマテラピーを一度きちんと学んでみたい」とお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。子育てがひと段落した方、仕事を続けながら自分の時間を探している方など、香りに目 […]