編み物は、創造性を発揮しながら心を癒す特別な趣味です。
毛糸と針を手に取ることで、日常の喧騒から離れ、静かな集中の時間を楽しむことができます。
本記事では、編み物がどのように私たちの生活を豊かにするのか、その魅力を探り、初心者へのアドバイスもお届けします。
（手芸全般に関しましては『手芸の種類と楽しみ方』をご参照下さい）
編み物の魅力とは？
編み物は、リラックス効果と達成感を同時に得られる素晴らしい趣味です。
その魅力が多くの人々を惹きつけてやまない理由を解説します。
編み物に向いている人とは？適性と楽しみ方
編み物は、「ビーズ細工やプラモデル作りが好き」「几帳面な性格」といった細かい作業が好きでコツコツと集中することを楽しむ人に向いています。
特に、ものづくりに興味があり、完成した作品に達成感を感じる人にはぴったりの趣味です。
また、編み物を趣味にしている人には、大胆な色使いやデザインを楽しむ人もいます。
リラックスした時間を求める人にも適しており、初心者でも簡単に始められる気軽さがあります。
編み物好きな人の心理とその特徴
編み物を好む人には、創造性と癒しを大切にする傾向があります。
毛糸の色やデザインを選ぶ楽しさを味わいながら、自分だけの時間を過ごすことに喜びを感じるのが特徴です。
また、完成品を手にしたときの達成感や、他人に贈ることで得られる喜びも編み物の魅力の一部です。
編み物でセロトニンが増えるって本当？
編み物をすると、一定のリズムで手を動かすことが、セロトニンの分泌促進に繋がると言われています。（マイナビコメディカル：編み物を使った精神科作業療法～うつ病の場合）
セロトニンは「幸福ホルモン」とも呼ばれ、心を落ち着かせ、幸福感やリラックス効果をもたらす神経伝達物質です。
また、編み物に集中することで、雑念が払われ、瞑想のような状態になることも、セロトニン増加に寄与している可能性があります。
ただし、セロトニンの増加効果やリラックス効果には個人差があります。
編み物は心の健康をサポートする一つの方法ですが、すべての人に同じ効果があるとは限りません。
編み物を趣味にする人の印象と社会での割合
編み物を趣味にしている人々は、周囲からどのようなイメージを持たれるのでしょうか。
また、どのくらいの人が編み物を楽しんでいるのか、その背景を見てみましょう。
編み物を趣味にする人はどんな印象を持たれる？
編み物をしている人は、周囲から「集中力が高く、物事に根気強く取り組める人」という印象を持たれることが多いでしょう。
また、繊細な手作業を通して、自分自身の感性や創造性を表現しているという印象を与えることもあります。
近年では、SNSを通じて、個性豊かな作品や編み方、ライフスタイルを発信する人も増え、多様なイメージが広がっています。
編み物ができる人の割合とその背景
編み物を趣味にする人の割合は、地域や文化、世代によって異なります。
日本では特に女性に人気が高く、伝統的な手芸文化の一環として長い歴史があります。
生活総研の調査によると、2024年に「編物・手芸」を「よくする」と答えた人の割合は5.2%となっています。
「よくするスポーツや趣味は何ですか？」という質問に「編物・手芸」と答えた人の割合は前回からほぼ変化がなく、2024年は5.2%となりました。男女差はしだいに小さくなっているものの、2024年は女性の方が約10ポイント高い結果となりました。地域差はほとんどなく、2024年もほぼ同率になりました。
生活定点：よくするスポーツや趣味は何ですか？
一方、近年では若い世代にも編み物が広がりつつあり、SNSでの発信を通じて新しい楽しみ方が見出されています。
女性に人気の趣味？編み物が与える魅力と価値
編み物は、女性にとって古くから親しまれてきた趣味であり、実用性と心の癒しを同時に提供します。
セーターやマフラーなど実用的な作品を作る楽しさに加え、プレゼントとして手作りの温もりを伝えることができます。
また、手を動かすことでストレスを軽減し、心の健康を維持する効果も期待されています。
編み物の魅力をもっと知る！初心者へのアドバイス
編み物の魅力をさらに深く理解し、初心者でも簡単に楽しめる方法を紹介します。
編み物を始めるならここから！簡単なステップとコツ
編み物を始める第一歩は、毛糸と編み針を選ぶことです。
初心者の方には、編み針と毛糸、編み図がセットになった初心者用キットがおすすめです。
例えば、「ハマナカ あみあみキッズ」や「クロバー かぎ針編みセット」などがあります。
これらのキットは、オンラインショップや手芸店で購入できます。
編み針は、かぎ針と棒針の2種類があります。
最初は、かぎ針編みの「鎖編み」や棒針編みの「ガーター編み」など、基本的な編み方を練習してみましょう。
YouTubeなどの動画サイトでは、編み方の基本をわかりやすく解説しています。
動画を見ながら一緒に練習することで、スムーズに編み方を習得できるでしょう。
最初の作品としておすすめなのは、マフラーやスヌードです。
まっすぐに編むだけで完成するので、初心者の方でも比較的簡単に作ることができます。
編み物に慣れてきたら、セーターやバッグなど、より複雑な作品に挑戦してみましょう。
編み物の本やウェブサイトには、様々な作品と編み図が掲載されています。
心を癒す趣味としての編み物、続けるポイント
編み物を長く続けるためには、まず無理をしないことが大切です。
日々のストレスを癒すための趣味として楽しみ、進捗にこだわりすぎないようにしましょう。
編み物教室やSNSで仲間を見つけるとモチベーションが高まり、楽しさが倍増します。
また、新しい編み方やデザインに挑戦することで、常に新鮮な気持ちで取り組むことができます。
まとめ
編み物は、心を癒し、創造性を育む素晴らしい趣味です。
集中して手を動かすことで日常のストレスを和らげ、完成品がもたらす達成感と喜びを味わえます。
初心者でも簡単に始められるため、ぜひこの機会に編み物の魅力を体験し、自分だけの特別な時間を楽しんでみてください。
